我们常说“生命在于运功”运动带来的健康好处不胜枚举北京大学研究学者在调查了50万名国人后发现，在30岁时如果遵循5个健康生活方式：既然运动能长寿那究竟哪种运动的“续命”效果更好？运动多长时间更有效呢？接下来就为大家揭晓~　　据WHO最新指南建议，成年人每周应至少进行150-300分钟的中等强度有氧运动或至少75-1...

　　YB体育我是WFDF认证国际级飞盘观察员戴华，飞盘到底是一项怎样的运动，问我吧！　　8月6日，中国首届飞盘联赛在西安打响。今年，飞盘运动突然通过社交网络成为“网红”，由于强社交、轻竞技的属性很快成为年轻人青睐的新潮玩法。自1948年诞生至今，飞盘经历了多次形象上的转变：从单纯的轻便玩具发展为体育项目，从美国嬉皮士时...

　　人是动物界的一个生物种群，每天每刻都需要运动，圣贤达人对生命，做了有哲理的概括，“生命在于运动”。运动有一个特点，不管什么运动，都需要有众多的参与者。一个人的运动，没有社会意义，叫自娱自乐。要保持健康的身体，就要多运动，但是运动就有一个健康的身体，还是健康了之后才要多运动，这是一个悖论。观察蚂蚁时，蚂蚁都在搬家，观...

　　北宋末年，本是破落子弟的高俅，却得到了端王（即宋徽宗）的赏识。这并非是因为高俅拥有傲人才华，有助于江山社稷，而是因为他踢得一脚好球，可以讨端王欢心，陪端王玩乐。端王即位后，立刻封高俅为殿帅府太尉。那么，高俅擅长的这种运动究竟是种什么运动呢？为什么他能够凭借此项运动平步青云呢？　　高俅擅长的运动叫“蹴鞠”。也就是我们...

　　中国侨网5月11日电 据美国《侨报》报道，美国新泽西华夏中文学校第17届田径运动会日前在新州中部华夏普兰斯堡分校隆重举行。来自新州、纽约州、康州和宾州的16所华夏中文学校分校的学生和家长聚集在一起，由中国功夫、红绸秧歌开场。在《运动员进行曲》的伴奏下，近500位学生和成人运动员，在各分校领队带领下，高举校旗入场。当...

　　YB体育官方发布时间：2018-11-11 22:03:01图片摄影：庞桂花作者：陈荣玲、刘凡囡、韦晶晶、张柳菊、张湘悦浏览量：[]　　我校于11月8日、9日在漓江学院田径场举行了第十六届运动会。在这里，有竞争激烈的赛事，有兴致高昂的助威声，也有顽强拼搏的运动员。在这绿茵场上，飘洒着健儿们的滴滴汗水。　　8日上午，...