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　　生活中，希望自己身体健康的人越来越多了，健身的意识也越来越强烈，我们平时所说的有氧运动有很多，每次一提起有氧运动，我相信多数人首先想到的都是跑步。跑步的确有很多好处，可以增强我们的耐力，调节呼吸等等。但是长时间的跑步难免会让我们的膝盖受到磨损，除了时间过长以外，还有可能是你没有活动开。除了跑步以外的有氧运动还有很多...

　　9月15日晚20点，第十四届全动会在陕西西安市隆重召开!中央、国家主席、主席习出席开幕式并宣布运动会开幕。　　全运会四年一届，虽然只是国内体育盛会，但是在乒乓球、跳水等中国传统优势项目中，运动员之间竞争的激烈程度甚至超过了奥运会，堪称是“神仙打架”。　　竞技体育竞争激烈，意外受伤在所难免，更需要意外险的保障。不过由...

　　瑜伽，作为近几年来时髦的健身运动，深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，带给我们优雅的气质、轻盈的体态，提高人的内外在的气质，增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。　　在初学瑜伽时，首先要学会呼吸。先找一个舒适的姿势，闭上眼睛，缓慢地...

　　现在的都市生活压力很大，越来越多的人选择运动来释放自己的压力。说到运动锻炼，很多人第一时间想到的可能是跑步，因为身边喜欢跑步的人实在太多了。相对跑步，跳绳也是一项非常不错的健身运动，而且效果并不比跑不差，甚至比跑步效果还要好。　　跳绳属于有氧运动，因而跑步所具有的益处跳绳都具备。此外，经常跳绳，还能锻炼人体的协调性...

　　未来网北京10月13日电（实习生 尹瑞瑶 记者 凌萌）专注运动健身领域，有着“性价比之王”之称的法国知名体育用品零售商迪卡侬，近日再因产品质量问题陷入舆论漩涡。　　据上海市场监管局近日发布的召回公告，迪卡侬关联公司迪脉（上海）企业管理有限公司召回5.5万余件不合格跳绳产品，召回原因系绳体部位增塑剂超标，在直接接触皮...