瑜伽是我们生活中最常见的有氧运动，不仅能健身减肥，还能有效预防身体的健康。总之好处是很多的呢！关于，新手怎么练瑜伽？瑜伽初学者在家怎么练？小编来为您一一解答!　　瑜伽是一种对身体非常有益的运动。但任何运动都有运动伤害的可能，所以对于初学者最重要的是学会保护自己。就像想开始长跑，先要知道如何保护膝盖，想学游泳，浮起来...

　　4月21日，运动科技公司 Keep在北京召开以“New KeepNew Life”为主题的Keep春响 · 战略及新品发布会。在本次发布会上，Keep正式对外发布App7.0 版本，同时推出全新升级的三大精品 IP 课及Keep智能动感单车 C1 Pro、Keep 手环 B2 会员特享版两款智能硬件产品。Keep联...

　　人生在世，无非就是为了让自己变得更加完美，在别人心目中留下较为美好的印象。但是，现实生活中却有很多阻挠我们成长、成才的因素。心理上的障碍必须借助一个强大的内心。身体上的障碍，就需要通过一系列的运动来有效改变。　　如今的人们愈发注重自身的修养与体魄，其实，这种思想正好体现出当今时代的养生之道。男士一般会选择在充满阳刚...

　　全球体育品牌排行榜前十名如下： 第一名：斐乐 第二名：耐克 第三名：Adidas 第四名：彪马 第五名：锐步 第六名：迪亚多纳 第七名：乐途 第八名：卡帕 第九名：匡威 第十名：美金龙 第一名斐乐：斐乐是目前全球一个非常知名的运动品牌，他主要从事的运动领域是网球滑雪，高尔夫瑜伽和赛车这些比较高级的运动，为这些运动进...

　　随着假期的到来，很多小伙伴肯定提前计划好自己的假期生活，有去旅游，去学习，去运动，但是小编今天就要给大家着重讲一讲“运动”，它不是如此的简单，更何况是在当前的“三伏天”。　　运动不光可以锻炼身体，也是一种很好的释放压力的方式，俗话说：“冷在三九，热在三伏”，那么在一年中最热的时段，三伏天适宜运动吗？其实，答案肯定是...

　　本报讯（记者 王绿扬）10月11日，杭州第4届亚洲残疾人运动会中国体育代表团在北京成立。记者从省残联获悉，本届亚残运会上，将有包括残奥会冠军李露、王金刚在内的9名河南残疾人运动员参赛。　　本届亚残运会将于10月22日至28日举行，共设田径、游泳、乒乓球、射箭等22个大项。中国体育代表团共723人，其中运动员439人...