从冰雪场的谷爱凌、篮球场上的杨舒予到田径场的夏思凝，体育竞技场火出圈的运动员不仅仅是有着绝对的实力，更是代表着女性「力量感」的健康美。
当下，有越来越多的女性接受和向往富有力量感的身体和生活。阳光下的健康肤色、有分离度的大腿、圆翘臀部、背沟细腰以及布满训练痕迹的肩膀，运动获得的力量感就是最好的性感。
在力量感健康美的背后，离不开运动的汗水，女性运动越来越潮流，也越来越多元。
健身房瑜珈、有氧团课的持续风靡，户外网球、匹克球运动的流行席卷，以及女子户外骑行在今夏的盛行，正成为当下女性的主流生活方式。根据《2023豆瓣青年生活趋势报告》，过去一年，豆瓣健身类小组女性用户数量增长5倍，专注女性「肌肉」「力量」等关键词的帖子数量远超「体重」「减肥」。
健康地变美也少不了营养的美味，「三低」食品、轻卡零食依旧是运动女孩们的心头好。尼尔森IQ调研数据显示，近一年内，「低脂/低卡/低糖」位列Z世代付费增多的食品类型TOP1。但在营养方面，从蛋白质、膳食纤维到益生菌，运动生活的营养补剂可以说是面面俱到。
运动，也从体力消耗的项目，慢慢成为一个感受身体和心灵变年轻的身心训练。对于瑜伽习者来说，身体的掌控感和充满元气的生命力，可能远比紧致的体型更有吸引力。
对于运动女孩，健康美，不再是强迫的自律，而是吃与练成为生活分子的尽情展现。
谈及运动健身竞技的力量感，往往浮现的都是运动员壮硕的肌肉或是健美健体比赛的「金刚芭比」，但这种刻板印象正在被打破。
近期，刘玉玲在2008年拍摄的芭莎奥运题材大片翻火，1米5的她被拍出了1米8的气场；舞者谢欣在舞台上用柔中带刚的舞台展现力量感十足的身体；当大部分人都在惊叹CF女生肩宽臂粗腿壮时，也会有一小群在羡慕女神肌肉量和力量感的竞技美感。
健康美，不仅仅是体现在审美差异，更是体现在运动和营养美食的生活中。在以往的观念中，运动健身更需要营养的辅助，来达到更高效的健身效果。但当越来越多的女性将运动视为生活的一部分，营养补充的重点也回归充盈身体的本质，成为每日更好生活体验的支撑力。
不仅是训练越来越硬核追求「力量肌肉线条」，运动女孩也是潮流运动的追逐者。根据《2023潮流运动消费趋势洞察报告》显示，在飞盘、滑雪、攀岩、骑行以及滑板场，女性人群占比都可以达到50%左右，而桨板或冲浪的海上项目，运动女孩占比高达60%。
运动女孩在训练场玩得勇猛，但也不忘吃得营养。在热量控制阶段，面临营养缺失问题，都市人也特别增设「第四餐」摄入足量的维生素、蛋白质营养补剂。
随着「运动+蛋白质补充，防止肌肉流失，维持肌肉含量」这一健身理念的普及，运动女孩也对营养和身体机能运作方面的理解更加深入。在运动生活中，运动女孩更倾向于高蛋白的营养饮食方式，让身体充满力量感。
追求健康美的运动女孩们，可以说在职场身心备受拷打，但选择运动场减压；享受着运动的快乐，也保证身体营养的补充；虽藏有些许肉肉，也拥有线 健康美，是运动、营养且富有生命力
，热销前五的产品属于低卡饮品、减负零食和「减负食品」和优质碳水、及食肉类的「营养加法」。甚至健康调味料，也称为当代健身女性「减负」的选择。
就像牛奶，早晨的牛奶是营养均衡的早餐，睡前的热牛奶是结束一天的晚安。运动女孩在不同生活场景对蛋白质营养摄取也有着不同需求。精练GymSquare观察到女性营养品牌fiboo针对运动女性生活需求，推出「爆料蛋白奶昔」能成为愉悦生活的营养餐，「双层蛋白棒」是下班后赶往运动场的能量补给，[可可布朗尼]、[树莓开心果]的口味按照心情自由匹配。想在运动场更有力量感，运动女孩也需要更有营养的生活餐。
作为女性「运动+营养」生活方式的倡导者，fiboo正在积极为运动女孩准备生活中的营养食物，比如近期上新的蛋白粉，营养的摄入并没有选择粗暴的成分堆砌额，仅有乳清蛋白和天然果粉，摒弃添加剂，兼顾纯净和口感，符合更多运动女孩对健康美的生活饮食追求。
将会是出现频率最高的答案。曾被身材焦虑捆绑的运动博主Jessie放下了对肩宽翘臀的执着，有更坚定的想法「跑姿配速都不重要，
在运动中寻找自己，像这样通过运动找自己的女孩还有很多，也有更多的故事值得去探寻。fiboo品牌倡导「运动+营养」的生活方式理念，以#看见10000种年轻#
运动让女性获得不被年龄束缚的自由，营养更好的对抗生理年龄的限制，追求健康美的运动女孩正在拥抱快乐且富有生命力的生活。
对于追求健康美的她们，运动是一个契机，变得健康自信，更有动力展现自己的生命力。
但在投入运动的过程中，运动不再只是锻炼，不再是体重秤上的数字，也不只是身材曲线，而是关乎吃、练、疗愈甚至社交的生活方式
fiboo为已经投入运动「健康美」的女孩提供更多来自营养和生活方式上的支持，与此同时，也希望迎接更多女孩开启向上生长的运动生活。品牌联结运动女孩组建的「Activelife俱乐部」，也专注把一些美好运动带到更多女孩的生活中，为女孩们提供一个接触运动的契机，投入更有力量的生活。
运动女性新营养品牌fiboo，正大力将实验室里探索出的营养、运动和生命力转化为女性积极生活方式的推动力。
运动女孩，可以大胆接受岁月在脸上留下的痕迹，心态却依然保持积极，可以撑起瑜伽的倒立，喜欢奔跑在草地，一直保持力量感。